Ga naar de inhoud
mountainbkevibes logo
  • Home
  • Cursussen
  • Over ons
  • Mijn account
Huidige status
Niet ingeschreven
Prijs
€27
Begin
Volg deze training

Training Inhoud

Uitklappen
Introductie
Welkom
Module 1: Basis en doelen
Stap 1: Je basis bepalen
Stap 2: Doelen opstellen
Module 2: Fysieke & mentale training
Introductie
Stap 3: Fysieke training
Uitbreiden
Hoofdstuk inhoud
0% voltooid 0/3 stappen
Duurtraining
Klimtraining
Core-stability en krachttraining
Stap 4: Mindset & Visualisatie
Uitbreiden
Hoofdstuk inhoud
0% voltooid 0/2 stappen
Mindset is alles
Visualisatie
Module 3: De weg naar je doel
Trainingswetten en principes
Stap 5: Onderhouden en opbouwen naar tussendoel 1
Stap 6: Opbouwen naar tussendoel 2
Stap 7: Tussendoel 3: de ultieme test
Module 4: Voeding & Energie
Stap 8: Voeding en sportvoeding
Uitbreiden
Hoofdstuk inhoud
0% voltooid 0/2 stappen
Algemene voedingsrichtlijnen
Voeding & sportvoeding voor, tijdens en na je rit
Stap 9: Energiegevers & energievreters
Module 5: Het hoofddoel
Stap 10: De voorbereiding
Stap 11: D-day
Copyright © 2023 Mountainbikevibes
Inloggen
Voor toegang tot deze training is inloggen vereist. Voer hieronder je gegevens in!

Wachtwoord vergeten?
Registreren
Heb je nog geen account? Registreer er een!
Registreer een account

Registratiebevestiging zal naar u worden gemaild.