Marathon Plan basic

Met het Marathon plan voor mountainbikers maak jij van je ritten van 40 km epische (meerdaagse) marathon ritten van 100+ km. Aan de hand van verschillende basis principes uit de trainingsleer en kan jij na de eerste les je voorbereiding al starten. Alle aspecten op vlak van fysieke training, mentale weerbaarheid, energie en voeding komen uitgebreid aan bod. Na deze cursus ben jij in staat om je grenzen te verleggen en kan jij zonder problemen epische avonturen op de mountainbike tot een goed einde brengen.